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引用 生命的本质在于追求快乐  

2010-06-09 16:33:04|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自实战前线-经营管理.投资理财《生命的本质在于追求快乐》

 

引用

实战前线-经营管理.投资理财生命的本质在于追求快乐

生命的本质在于追求快乐

 

人类有九大基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。兴趣和愉快是正面的,惊奇是中性的,其余六个都是负面的。由此可见,人类的负面情绪占绝对多数,我们往往会不知不觉就进入不良情绪的状态之中。而且心情具有两极性:好的心情使你产生向上的力量,使你喜悦、沉着、冷静,生机勃勃、缔造和谐;而差的心情使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。

  当你心情不好的时候,你可能会与同事发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。这种不好情绪会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染,导致团体人际关系紧张。

  1989年,世界卫生组织(WHO)对健康做过如下定义:健康包括人们的躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛也曾说过,健康有三个标准:足够的自我安全感、生活理想符合实际、保持人际关系良好。如果你总是抱怨周围的人,你就要调整心态。

  良好的心态能够影响个人、家庭、团队、组织的发展,最后影响到社会的进步。好的心态能让你成功,坏的心态也能使你毁灭。所以只有心态好,才能获得健康,使能力增强。
亚里士多德说:“生命的本质在于追求快乐。”使生命快乐的途径有两条:

第一,发现使你快乐的时光,增加它;

第二,发现使你不快乐的时光,减少它。

我们通过塑造阳光心态,就是要将兴趣和愉快这两个正面情绪调动起来,使大家经常处于积极的情绪当中。

 

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